ÊTRE RESPONSABLE, c'est quoi?

ÊTRE RESPONSABLE C’EST QUOI ?

PRENDRE LA RESPONSABILITÉ de sa vie, c’est devenir adulte.

Lorsque les gens viennent en travail thérapeutique, je suis très souvent admirative de ces personnes qui cherchent du sens à tout ce qui leur arrive et qui prennent l’entière responsabilité ; non pas de ce qu’ils subissent, mais de ce qu’ils décident de vivre : malgré les obstacles et les difficultés. OSER ÊTRE RESPONSABLE c’est être un véritable artisan de sa Vie ; c’est passer de l’État de spectateur à l’état d’acteur et ainsi rentrer dans le film de sa vie.

L’Être responsable accepte de dire que « OUI ; cela est difficile parfois, mais je ne vais plus accuser (l’autre, la vie) et JE décide malgré TOUT d’avancer ! », c’est accepter aussi de se remettre en question, d’avoir suffisamment d’humilité pour rectifier des parties de soi-même, ou son environnement. C’est oser se projeter … et non plus se protéger et sortir des fausses excuses enfantines.

Très souvent, l’hypersensibilité est un moteur extraordinaire s’il est considéré comme un trait de caractère alliant vulnérabilité ET courage. Lorsqu’une sensibilité devient un prétexte pour éviter d’avancer, c’est alors une protection nocive qui enferme, exclue et isole soi-même et son entourage.

Prendre, ACCEPTER sa responsabilité c’est donc la preuve que l’on est devenu adulte, c’est aussi avoir la notion de l’engagement. C’est faire preuve d’intelligence et de maturité. Parfois, la thérapie peut accompagner sur ce chemin de la prise de responsabilité… Même si la première responsabilité de venir consulter est déjà le signe d’une grande maturité et je suis toujours fière et émue à chaque fois qu’un patient pousse la porte du cabinet.

                                                            Valérie THÉRY

                                     CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE 

                                              www.valerie-thery-therapie.fr